未来几天，我市将持续32℃以上的高温

　　“小满”报到　高温来袭

 

　　新乡网讯 （记者 赵改荣 实习生 朱婧）今天是二十四节气中的 “小满”。虽然“小满”不像立夏、立冬那样划分季节，也不像春分、夏至那样别有深意，但渐热的天气，为这个初夏增添了一分暑意。未来几天，我市将持续32℃以上的高温天气。

　　《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风、冰雹的袭击。

　　记者从气象部门了解到，未来几日，我市以晴天和多云天气为主，伴有微风，最高气温在32℃以上，最低气温20℃左右。本周五是天气的转折点，太阳可能要收起光芒了，白天到夜间有阵雨出现，这种阴天可能要持续到本周日。不过气温仍然保持在28℃左右。

　　专家提醒市民，天气渐热，人易烦躁，要注意自我调节，可早起适量运动，如打太极拳、慢跑等，以增强机体免疫力。午休以30分钟～60分钟为宜。饮食上应加强营养，平时可多喝番茄汤、绿豆汤等，多吃草莓、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果和莴苣、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜等食物。

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