刘洋在开学典礼上向大家敬礼受访者供图
顶端新闻·河南商报首席记者 韩忠林
9月15日，航天英雄刘洋回到家乡，出席郑州大学开学典礼。在学生们的阵阵掌声中，刘洋进行了精彩演讲。她结合自身成为航天员、执行载人航天任务的经历，鼓励学生们好好学习，奋勇拼搏。
感谢郑州大学研制的航天服面窗
刘洋在演讲中说，航天员大队成立以来，已经圆满完成了十次载人飞行任务。现在在天上飞的神舟16号，是正在执行的第11次。
说到这里，刘洋回忆起中国载人航天事业一路走来的艰辛历程。
2003年神舟5号成功首飞，中华民族第一次实现载人航天壮举。神舟6号实现从一人一天到多人多天的跨越。第一次太空行走、第一次交会对接、搭建起中国人的太空家园……中国人一步步逐梦苍穹。
“空间站氧气资源100%再生，水资源闭合度提升到了95%以上。”对曾经生活过的空间站，刘洋再熟悉不过。
“新一代舱外航天服，使用寿命、功效、性能、安全可靠性显著提升，助力我们畅游太空。”刘洋说，营养食品团队研制了120余种的航天食品，让舌尖上的太空也有了家的味道。健康保障工程团队打造了太空厨房、太空医院、太空健身房，把地球生活搬向了太空。“特别要感谢咱们郑州大学研制的航天服面窗。你们，他们，每一个都不可或缺，每一个都值得点赞，是你们和他们共同托举起我们的飞天之路。”
航天员是这样“炼”成的
介绍完中国载人航天成就后，刘洋结合自身经历，科普了航天员是怎样炼成的。
从发射到入轨，虽然只有仅仅不到十分钟的时间。可为了这十分钟的冲天一飞，航天员要经过基础理论、体质、心理、航天专业技术等八大类100多个科目的严格训练，还要十几年如一日地坚持下去。
“我日日不敢懈怠。”刘洋说，航天员有许多特营环境训练，极具挑战。其中有一项训练就是叫转椅，当飞行员时转椅只需要做两分钟，可当了航天员，标准是15分钟。
刘洋回忆，当第一次转椅做到五分钟时，突如其来的眩晕、恶心瞬间让她脸色苍白，满头是汗。
“难道我真的过不了这关吗？不，绝对不是这样。”经过思想斗争，刘洋认识到时代既然给了机遇，自己就一定要懂得珍惜。祖国既然给了舞台，自己就一定要懂得热爱。她下定决心，想尽一切办法转移注意力，挺也要挺过15分钟。
刘洋做到了，她每天都会在学习之余坚持打地转，15圈，20圈，30圈。最终以优秀的成绩通过了这项考核。
