春节将至 小心暴饮暴食吃坏身体

    大河新乡网讯（记者 廖亮）1月25日，市民宋先生来到市中心医院急诊科就诊。宋先生说，前一天参加单位的大聚餐，席间吃了不少辛辣的食物和生冷的海鲜，又喝了凉啤酒。回到家后就出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，经诊断为急性胃肠炎。

    记者在市中心医院、市第一人民医院内科了解道，每逢春节前后，急性胃肠炎患者就明显增多。此外，因暴饮暴食导致心脑血管疾病、酒精中毒、急性胰腺炎等疾病的发病率也呈上升趋势。因过分摄入营养充分的食物，且缺少必要的运动，使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在这些人群中的发病率明显升高。急性胃肠炎的症状主要表现为食欲不振、腹痛、腹泻、呕吐，比较严重的还会出现痢疾、浓血便等。医生提醒，过多进食生冷、油腻、辛辣的食物会刺激消化道，容易诱发炎症。除了急性胃肠炎，进食过多荤腥油腻的食品还容易导致胆囊炎急性发作，有的甚至引发胆绞痛。

    医生提醒市民，春节期间要保持饮食规律、有节制饮食、不要暴饮暴食。在酒席上，人们大都习惯于只吃菜，少吃甚至不吃主食。有的爱吃凉菜，很少吃热菜，这些都不科学。建议在品尝美味的同时，应当吃一些主食，吃一些热菜。

    过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和心脏肌肉组织损伤，还会降低胃黏膜抵抗能力，易引发胃炎，因此节日饮酒应限量。如果非喝不可，应尽量避免在空腹时喝。