心理咨询师和青少年进行互动
本报讯 (记者张世彬)7月14日,记者从原阳县了解到,为切实关注青少年心理健康状况,帮助青少年更好地认识和应对常见的心理问题,近日,共青团原阳县委邀请心理咨询师走进阳和街道上宅社区、葛埠口乡朱柳园村开展青少年心理健康服务进村(社区)活动。
在阳和街道上宅社区活动中,心理咨询师系统阐述了心理健康的内涵及衡量标准,以生活中的压力为着力点,引导青少年认识各类精神压力,通过互动分享环节,组织大家共同交流缓解压力的有效方法,在深入沟通中强化青少年对成长阶段压力的认知,为青少年明晰心理健康的方向。
在葛埠口乡朱柳园村活动中,心理咨询师通过“你画我猜”小游戏迅速拉近与青少年的距离。随后,心理咨询师以通俗易懂的语言深入浅出地阐释了情绪与生活的关联,使青少年认识到情绪本身并无对错,关键在于合理表达。活动临近结束时,心理咨询师还向青少年分享了实用的减压方法,鼓励他们运用正确方式积极调节不良情绪。
此次活动不仅助力青少年掌握了正确应对压力的方式,更引导他们树立起积极向上的心态,为其今后的学习与生活搭建了心理健康屏障。
下一步,共青团原阳县委将进一步发挥联结枢纽作用,持续深化青少年心理健康服务工作,不断创新心理健康教育的方式方法,强化青少年对心理健康的重视程度,为青少年的身心健康成长提供坚实保障。