经过此次疫情之后，市民对强健体魄有了更深刻的认识。那么如何增强国民体质、提高免疫力、让全民健身真正融入每个市民心中呢？《建议》将全民健身和构建强大公共卫生体系、优化医疗服务体系、深化医药卫生体制改革、提升健康教育等同归类于“推动健康中原建设提速提质”中，以提升全民健身的广度和深度，让全民健身真正融入每个市民心中。
疫情之下运动不止 线上赛事火遍“云”端
随着生活水平的日渐提高，市民对健身的需求日益增强，相信不少人都会发现身边有不少运动达人，跑马拉松、玩铁三、抖空竹、跳广场舞……形式多种多样。2020年，新冠疫情的到来非但没能阻止大家运动的热情，反而让大家有了更多时间居家健身抗疫。疫情伊始，贾占波、孙甜甜、马建超、侯雯等“冠军达人”化身明星教练，推出亲子游戏健身法、身体拉伸、健身操、八式太极拳、八段锦等16项室内运动项目。他们的教学图文并茂、视频展示，一经推出便刷屏网络、火遍全国、全民跟学。据统计，疫情期间河南共推出居家健身指导视频350期，开展各类培训活动50余次；启动河南省全民线上运动会，开展线上广播体操、马拉松、健步走30多项体育比赛活动；家庭运动会吸引30余万人次参与，点击量超1000万；线上全民健身月开启广场舞、健身操、太极拳等20余项活动，掀起了全民健身、居家抗疫、运动不止的热潮。
复工复产赛事恢复 健身优惠券带动消费2700万
2020年3月25日，人民路一家受疫情影响闭店多日的健身房终于开门了，消杀、测量体温、登记……健身爱好者迫不及待开始撸铁了。随着体育行业复工复产有序进行，市民逐渐走出家门进行户外运动。7月2日，国家体育总局正式印发《科学有序恢复体育赛事和活动 推动体育行业复工复产工作方案》，一纸喜讯下，河南省体育场全面升级开门纳客，河南省体育中心恢复了往日的热闹……全省各大场馆在严格遵守分时限流、定期消毒、科学防护等措施的基础上陆续开放，引导市民走出家门，安全健身。
2020年8月8日，第十二个全国“全民健身日”河南主会场活动在焦作举行，全省各地掀起运动热潮，线下全民健身活动火热回归；9月17日，全国首场对抗性项目A级赛事，也是河南省承办的首场全国性专项体育赛事——2020年全国男子拳击锦标赛在洛阳开赛，线上转到线下，赛事有序恢复；9月1日，河南省体育局开展体育健身优惠券发放活动，截至2020年12月31日，带动四试点城市运动消费群众8万余人，累计场馆消费50万+次，共使用体育健身优惠券金额493.37万元，个人运动健身直接消费1115.67万元，带动体育经济消费2700万元。
为什么说河南“十三五”期间全民健身达标了？
全民健身的深入开展，离不开几个关键词——场地建设、科学指导、赛事供给。
先来看体育场地设施建设情况。根据省体育局提供的数据，目前我省体育场地数量21.3万个，已建成两场三馆459个，88%的省辖市、67%的县（市）建成或在建两场三馆，乡镇和贫困村体育健身设施实现全覆盖，其他行政村和城市社区体育健身设施覆盖率分别达到94%和92%，人均体育场地面积达到1.82平方米。体育场地设施的不断完善为群众就地就近健身提供了活动场所，更成为全民健身顺利推进的保障。
如果说健身场馆设施是服务全民健身的“硬件”，那么为群众提供科学健身指导无疑是全民健身中的“软件”。目前我省县级以上有体育社会组织4429个、体育俱乐部1103个，与此同时，基层群众体育活动的组织者、科学健身的指导者——社会体育指导员队伍在我省已经发展壮大到28.2万人，他们奔忙在全省城乡近4.3万个健身站点“织”成的健身服务网络之中，为群众送去科学的健身理念和方法。
而丰富又充满特色的赛事活动，无疑又进一步提高了全民健身的吸引力。2019年，河南举办县级以上赛事活动5000余场次，基本达到周周有赛事、天天有活动，城乡居民经常参加体育锻炼的人数达到3500万。
了解上述几组数据之后，再对比堪称“十三五”期间河南全民健身行动纲领的《河南省全民健身实施计划（2016—2020年）》，该计划指出，到2020年，全省人均体育场地面积要达到1.8平方米，各级社会体育指导员达25万人以上，经常参加体育锻炼的人数达到3500万。
了解数据、对比《计划》，可以踏踏实实地说一句：全民健身，河南妥妥地“达标”了。
“十三五”期间河南建足球场地2078块 超额完成目标任务
再将目光聚集到足球这一块，根据《国家发展改革委办公厅 体育总局办公厅关于开展“十三五”社会足球场地建设指导目标完成情况自查自纠并进行全面验收工作通知》要求，河南省高度重视社会足球场地建设，截至2020年11月10日，“十三五”期间河南共建设社会足球场地2078块，完成率达109.4%，超额完成目标任务。
“十三五”期间，中央预算内投资2.28亿元用于河南公共体育普及工程和社会足球场地重点推进城市建设，河南从体育彩票公益金中安排1.28亿元用于社会足球场地建设，各省辖市、济源示范区管委会、省直管县（市）严格按照各自建设任务，明确目标任务1900块社会足球场地的项目名称、具体位置、场地制式、投资额度、进度节点、责任人等内容，并绘制规划图斑，挂图作战，建成一个销号一个，推动如期完成任务。
行业扶贫为农民谋福利，河南4397个贫困村公共体育健身设施全覆盖
此外，说起全民健身，不少人会有一种错误的认识——健身，这是城市人的事，农村人没意识也没条件。
2020年是脱贫攻坚收官之年，而在全省体育扶贫的相关内容中，重头戏就是行业扶贫。2017年—2019年，在中宣部贫困地区百县万村综合文化服务中心示范工程中，河南安排专项资金2482万元，为两批663个示范点配置一套标准体育器材。同时，安排专项资金1000余万元，为省派第一书记帮扶村及省直单位对口帮扶村，省委省政府、省纪委等有关单位对口帮扶村建设400多个健身设施项目，实现河南4397个贫困村公共体育健身设施全覆盖。
此外，利用国家和省本级资金3亿多元，扶持建设国家级贫困县、省级贫困县县级全民健身活动中心19个、体育公园32个、大型健身步道15条、社区多功能运动场100多个、运动休闲特色体育小镇6个。
可以说，万事俱备，只缺你动动胳膊动动腿了。
“十四五”期间全民健身重点在哪儿？
2020年10月，国务院办公厅印发《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》指出，争取到2025年，有效解决制约健身设施规划建设的瓶颈问题，相关部门联动工作机制更加健全高效，健身设施配置更加合理，健身环境明显改善，形成群众普遍参加体育健身的良好氛围。
顺应新需求和新趋势，“十四五”时期，全民健身将更加注重与国民休闲、自然生态相结合，《意见》引导各地摆脱“场馆思维”和“工程思维”依赖，鼓励多建设一些体育公园、健身步道等健身设施，打造全民健身新载体。鼓励在健身设施中注重嵌入5G网络设施和配套设施，打造智慧体育公园、智慧体育馆、智慧健身步道。
随着“体育+”延伸发展，以及“旅游+”融合升级，运动休闲需求快速增长，体育公园与休闲娱乐紧密结合，家庭锻炼和度假场所越来越多，全民健身必将在河南省全面“开花结果”、蒸蒸日上。
