感冒咳嗽喝碗姜糖水

　　春季风比较大，气温忽高忽低，很多人出现感冒、咳嗽的症状，可以吃点御寒御风的食品。

　　寒性体质的人感冒后，可以取一头大蒜拍碎，加干姜粉一小勺（约5克）、5克红糖、100毫升水，在锅里蒸半小时，即可饮用。