开展养生知识讲座 提升自我保健能力

讲座现场

　　记者感言：

　　一场秋冬养生讲座，传递的不仅是健康知识，更是社区对老年人的深深关爱。金阳社区通过实际行动，让老年人感受到温暖与关怀，也为构建健康、和谐的社区大家庭奠定了坚实基础。

　　本报讯 （记者申长明通讯员赵彭彭）为帮助辖区老年人科学应对季节变化，提升自我保健能力，10月23日，高新区振中街道金阳社区组织志愿者开展了秋冬养生知识讲座，为老年人送上一份贴心的健康关怀。

　　活动中，志愿者以秋冬季节的气候特点为切入点，详细讲解了秋冬养生的重要性，从穿衣、饮食、起居、运动、情志等多个方面，为老年人提供科学实用的养生建议。讲座过程中，大家积极参与互动，纷纷就自己关心的健康问题提问，如慢性病管理、冬季保暖注意事项等。主讲人耐心解答，结合中医理论和实际案例，为老年人提供了个性化的指导，现场氛围十分融洽。

　　据金阳社区负责人介绍，关爱老年人是社区的职责所在，今后社区将继续关注老年人的健康需求，定期开展健康讲座、义诊、文化活动等，为老年人创造更加温馨、健康、和谐的社区环境。