世界睡眠日 专家话睡眠

　　新乡网讯（新乡日报全媒体记者 丁艳冰）3月21日是世界睡眠日，今年的活动主题为“睡眠健康、优先之选”。凤泉区委统战部、农工党新乡市委会凤泉区支委会组织新乡医学院第二附属医院、市中心医院的专家开展义诊活动，普及科学的睡眠知识，帮助群众解决睡眠问题。

　　在凤泉区大块镇块村营村的义诊现场，前来咨询睡眠问题的村民络绎不绝。不少村民表示，自己存在入睡困难、频繁夜醒等睡眠问题。专家根据村民的不同情况，针对性地给出了各种建议。

　　新乡医学院第二附属医院睡眠医学科主任徐亚辉表示，许多人存在入睡困难、睡眠时间短等问题。平时要保持规律作息，经常运动，戒烟戒酒，保持轻松心态，为自己营造舒适、安静的睡眠环境。如果睡眠问题已经影响到白天的生活、学习、工作状态，需要到医院找专科医生进行专业评估，尽早进行干预。

　　当日，来自市中心医院内科、外科、妇产科、儿科等科室的专家也各自发挥专长，为前来就诊的群众进行诊疗服务。