省“新时代宣讲师”走进封丘县

　　新乡网讯（新乡日报全媒体记者 郭书武）为推动时代文明实践中心建设提档升级，更好地满足基层群众的文化理论需求，根据省、市文明办统一安排，近日，封丘县邀请河南省“新时代宣讲师”、省肿瘤医院翟军亚医师到封丘县新时代文明实践中心开展宣讲活动。

　　翟军亚是省肿瘤医院临床营养科副主任医师、营养与食品卫生学博士，从事临床营养工作7年，擅长常见疾病的营养筛查、评估、诊断和治疗等工作，在膳食质量和慢性病管理方面有深入研究，经常做客大型广播电台、走进企事业单位、社区等开展营养科普宣教活动，深受广大群众欢迎。

　　活动中，翟军亚以《合理膳食助健康科学营养防慢病》为题，从“饮食与疾病的关系”“健康饮食如何养成”“合理膳食预防慢病”三方面入手，详细讲解了膳食与健康的关系。她建议大家在饮食方面注意营养均衡、合理搭配，做到饮食与运动相结合，合理选择食物，通过合理膳食预防和减少高血压、糖尿病等常见慢性病。

　　活动结束后，参加活动的群众纷纷表示，此次“接地气”的“健康大餐”让他们受益匪浅，在今后的生活中要提高健康生活意识，饮食上要更加注重食物多样性，做到合理饮食，吃动平衡，真正当好自己健康的第一责任人。