本报讯 (新乡日报全媒体记者吕晓彤)近日,由国家卫生健康委、科技部、国家中医药局、国家疾控局、中国科协联合组织开展的“健康知识普及行动——2024年新时代健康科普作品征集大赛”落下帷幕,延津县人民医院产科的原创健康科普作品《朋克养生靠谱吗?》斩获全国舞台剧类优秀作品奖。
据参赛选手袁瑞娜、冯聪聪介绍,该作品结合当下“朋克养生”热点话题,演绎当代青年的一种一边放纵自我、重复不健康的生活习惯,一边又努力自救、调理身体的养生现象。“‘朋克养生’在养生、保健和健身等方面会运用一些非传统的、个性化的方法和手段,以达到身心健康的目的。它反映了多数年轻人对自身健康状况的重视和担忧,同时也体现了他们对养生方式的创新和个性追求。”袁瑞娜说,“从科学养生的角度来看,‘朋克养生’中的某些做法可能并不利于身体健康。”因此,袁瑞娜和冯聪聪建议大家在追求个性化养生的同时,要学会运用科学合理、健康安全的方式进行养生,例如,健康饮食、合理作息、戒烟限酒、适量运动、调节心理等。