手劲儿小 易患心肺疾病

　　研究发现，握力每降低一个标准差，呼吸系统疾病风险增加22%。手臂肌肉质量每降低一个标准差，呼吸系统疾病风险增加14%。研究中，总体肌肉质量指数和四肢肌肉质量指数在调整生活方式和病史等因素后，与呼吸系统疾病的发生无相关性。

　　无独有偶，阜外医院此前的一项研究也发现，握力较低的成年人，心血管事件发生风险明显增加。研究者称，使用不同肌肉指标评估人群呼吸系统疾病发病风险时，握力和手臂肌肉质量的相关性更强。

　　研究发现，肌肉质量和力量是营养状况和身体机能的重要评估指标，在充分调整饮食和身体活动水平后，仍观察到肌肉质量和力量与呼吸系统疾病的关联。

　　此外，长期慢性炎症反应是肌少症的重要因素。研究也发现，肌少症患者血清中炎症细胞因子水平升高者，肺功能也较差。研究共分析17510名居民，平均年龄57.8岁，其中65.4%为女性。

　　文/杨进刚（中国医学科学院阜外医院）