市妇联“贯彻妇女十三大、巾帼普法乡村行”主题活动走进卫滨区

　　新乡网讯  11月18日，市妇联“贯彻妇女十三大、巾帼普法乡村行”主题活动走进卫滨区，为全区各镇、街道、村（社区）妇联主席、巾帼法律明白人、企业职工等200多名妇女群众送上了一堂轻松愉悦的心理健康课。

　　活动现场，国家高级家庭教育指导师、河南省心理援助专家、新乡市心协专职心理咨询师王蕾给大家带来了一场题为《情绪管理与心理健康》的精彩讲座。王蕾围绕如何看待人的情绪、如何滋养积极情绪、如何处理消极情绪等内容，深入浅出地阐述了情绪管理的重要性，向大家传授了情绪管理的科学方法，教会大家如何塑造阳光心态，创造美好生活。

　　现场互动不断，气氛热烈。大家纷纷表示，此次心理讲座非常及时，也很实用，大家不仅能学会如何通过情绪管理轻松释放压力，还能快速而精准地识别自己的心理状态、改变思维方式。（姜楠 史玉冰）