“保持健康体重维护自身健康”倡议书

　　爱国卫生人人参与，健康生活人人享有。今年4月是第36个爱国卫生月，活动主题为“健康城镇健康体重”，我们发出“保持健康体重 维护自身健康”活动倡议书：

　　（一）保持健康体重，从我做起。牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。从自身做起，率先开展“健康体重”管理，关注体重变化、主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。

　　（二）践行健康生活，从我做起。争做健康生活方式的先行者。热爱健康、追求健康，主动学习健康知识，自觉养成良好卫生习惯。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，当好自我健康的“守门人”。

　　（三）养成良好习惯，从我做起。家园自己住，自己要爱护。不乱扔杂物、不乱倒垃圾，不乱贴乱画、不乱停乱放，人人参与，养成文明健康生活习惯，主动监督举报身边的脏、乱、差现象。

　　（四）建设健康城镇，从我做起。打造健康宜居环境。让我们动起手来，从清扫房前屋后、室内室外环境卫生开始，来一场彻彻底底的“清死角、除病媒、扫盲区”大扫除，降低疾病发生风险，共同营造干净、整洁、舒适的健康人居环境。

　　人人参与、共建共享。让我们积极行动起来，弘扬爱国卫生传统，倡导健康生活方式，为健康新乡建设贡献力量。

新乡市爱国卫生运动委员会办公室

健康新乡行动推进委员会办公室

2024年4月8日