芳香呵护心理减压

　　本报讯 （记者李蕊）为了舒缓青少年心理压力，促进青少年身心健康，7月21日，牧野区东干道街道团工委举办了一场独特的心理舒缓减压活动。来自市心理卫生学会10名芳香呵护师为辖区20名青少年做了“芳香呵护”心理疏导体验。

　　活动开始前，孩子们坐在柔软的椅子上，芳香呵护师一对一站在他们身后。随后，舒缓的音乐响起，芳香呵护师调暗灯光，向空气中喷洒香气，伴随着潺潺的流水声和清脆的鸟鸣声，用充满芳香的双手沿着孩子们的身体轻柔而又缓慢地进行着抚触，从肩膀到手臂最后到脚踝。

　　体验者魏梦姣说，这次芳香之旅，彷佛时间是静止的，空气是安静的，心灵是超脱身体之外的，除了能感知到身体的每个部位外，其他的一切焦虑、疼痛、疲倦等在那个时刻好像都消失在了香气中，心理得到了前所未有的放松。

　　让生命在香气中绽放，让身体在抚触中解放，让心灵在慰藉中释放，芳香呵护师团队用植物的天然香气，配合音乐和专业的抚触手法，为青少年带来了一场别样的心理健康疏导，让他们以更加积极向上的心态面对接下来的学习和生活。下一步，该办事处将继续关注青少年心理健康，并利用好线上、线下等多种方式进一步做好青少年心理健康工作。