避免形成“可乐牙”需控制含糖饮料饮用频次

　4月7日是世界卫生日，今年的世界卫生日以“我们的地球,我们的健康”为题，呼吁大家关注健康问题。在我国，儿童的牙齿健康问题正在逐年凸显。据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8%。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比10年前上升了5.8%，儿童患龋情况呈上升趋势。

　　近日，有一条“旧闻”因世界卫生日的到来再次引发了媒体的关注：一位家在武汉的5岁男孩由于平日酷爱喝各种高糖饮料而不喝白水，导致原本健康洁白的20颗牙齿仅剩下6颗小黑牙，其余烂掉了大半。近日，北京大学口腔医院梁宇红教授对“可乐牙”的形成及高糖饮料对牙齿造成的伤害进行了详细解读。

　　梁宇红教授指出，“可乐牙”的形成是由于长期饮用高糖饮料，加上不良的口腔卫生习惯所导致的。有些饮料中含有大量糖分，喝下一瓶饮料相当于吃了十多块方糖，这些糖为口腔中细菌的存活提供了丰富的营养物质。一旦这些糖分滞留在牙面上没能得到及时清洁，口腔里的细菌就会“吞吃”这些糖并代谢产酸，从而腐蚀牙齿造成脱矿破坏。早期，细菌的产物积聚在牙面形成“黏黏的”菌斑块。此时牙齿开始出现颜色改变，包括白色的龋斑和变黑。随着时间的延长，当病情发展到结构崩解时，牙齿会产生龋洞，逐步演变成深度龋齿，出现牙齿敏感、疼痛、肿胀等症状，甚至导致牙齿的脱落。

　　那么牙齿脱矿和可乐又有什么关系呢？梁宇红教授说，除了吃甜食、喝高糖饮料等可能造成牙齿脱矿外，可乐等碳酸饮料还具有较低的pH值，也就是说其自身呈酸性，这使得牙齿会被酸腐蚀，从而进一步加剧牙齿脱矿的可能性，这也正是民间将这种症状俗称为“可乐牙”的原因。

　　出于天性，大部分孩子会更加偏爱含糖饮料，而儿童牙齿健康问题应引起每个宝妈的重视。梁宇红教授指出，表示，想要避免“可乐牙”的形成控制频率格外重要，建议大家减少含糖饮料的饮用频次。即使饮用也不要少量多次，而是应该一次喝完，饮用后还要及时漱口或刷牙，清除口腔中残余的糖，减少饮料在口腔中滞留的时间，从而降低患龋病的风险。（记者 徐新星）