新乡市新冠肺炎中医药预防方案（2022版）
2022-01-13 10:01:39 来源: 新乡网 评论：0 点击： 收藏
为做好新一轮新冠肺炎中医药防治工作，充分发挥中医药作用，根据本次疫情发病特点，结合新乡市现时气候和节气情况，参考2022年1月6日《河南省新冠肺炎中医防治方案》，现制订出《新乡市新冠肺炎中医药预防方案（2022版）》。
一、中药预防方案
本防治方案针对确诊病例、密切接触者、居家隔离者、普通人群四类。
1.成人按清肺排毒汤减半服用，每日2次，温服，连服3天。适合14岁以上服用。
2.儿童按清肺排毒汤四分之一量服用，每日2次，温服，连服3天。适合6到14岁服用。6岁以下儿童不建议使用。
清肺排毒汤基础方剂：麻黄9g、炙甘草6g、杏仁9g、生石膏30g（先煎）、桂枝9g、泽泻9g、猪苓9g、白术9g、茯苓15g、柴胡16g、黄芩6g、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g、冬花9g、射干9g、细辛6g、山药12g、枳实6g、陈皮6g、藿香9g。
集中隔离点应用中药预防，按照《河南省新冠肺炎集中隔离点中医药预防工作方案》要求，配备中医医师，做好用药指导和观察。
1.体质偏虚易感风寒者，荆防败毒散加减。
荆芥10g，防风6g，柴胡6g，川芎6g，羌活6g，独活6g，茯苓15g，前胡6g，桔梗6g，枳壳6g，薄荷6g（后下），生姜10g。
主治：可改善鼻塞、流涕、咳嗽、咳白痰、恶寒等症状。
服法：加水1000ml，浸泡30分钟，大火煮开后改中火，煎煮20分钟，煎出药汁400ml。成人每次200ml，每日2次，连服3天。儿童减半服用，6岁以下儿童不建议使用。
2.体质壮实易感风热者，银翘散加减。
连翘15g，银花15g，苦桔梗6g，薄荷6g（后下），竹叶4g，生甘草5g，荆芥穗4g，淡豆豉5g，牛蒡子6g，芦根15g，藿香3g，苏叶3g，蒲公英6g，麦冬10g，沙参10g。
主治：可改善咽痛、咽干、口渴、咳嗽、咳黄痰、鼻塞、流黄涕、小便短赤等症状。
服法：加水1000ml，浸泡30分钟，大火煮开后改中火，煎煮20分钟，煎出药汁400ml。成人每次200ml，每日2次，连服3天。儿童减半服用，6岁以下儿童不建议使用。
3.阴虚体质易感燥邪者，桑杏汤加减。
桑叶15g，菊花9g，炒苦杏仁9g，浙贝母10g，北沙参10g，栀子9g，淡豆豉9g，百合15g，麦冬9g，桔梗9g，生甘草6g。
主治：可改善口唇及咽喉干燥、咽痒、咳嗽、痰少难咳、口渴等症状。
服法：加水1000ml，浸泡30分钟，大火煮开后改中火，煎煮20分钟，煎出药汁400ml。成人每次200ml，每日2次，连服3天。儿童减半服用，6岁以下儿童不建议使用。
（四）普通人群预防
其他人员，体质适宜且有服药意愿者，可参照居家隔离人群防治方案用药（慢性病患者及对药物过敏者请在中医师指导下服药）。
药物组成：艾叶30g、冰片5g、藿香10g、白芷5g、佩兰10g、辛夷10g、石菖蒲10g、白豆蔻10g、砂仁10g，药物混合打成粗粉，装入布袋（12cm×15cm）佩戴，待药物无味后更换药粉。
适用人群：普通人群、易感人群及患病人群均可佩戴；对中药过敏者及孕妇禁用。
（二）中药熏方
药物组成：艾叶40g、石菖蒲20g、板蓝根40g、陈皮20g、紫苏叶20g、薄荷40g、白芷20g。
使用方法：加水2000ml，泡30分钟，大火煮开改中火煮30分钟，浓缩药液至800ml，将药液加入洗净的家用空气加湿器中，或在锅中持续煎煮使药物挥发，在室内使用，每天1-2次。
（三）穴位艾灸
具有温通经络，调和气血，扶正祛邪，补益正气的功效。
操作方法及注意事项：取相应体位做好艾灸准备，取艾条点燃，距离穴位2-3cm进行灸治，每次每穴15至20分钟，以局部皮肤潮红、身体轻快为度，灸后应适度饮水。频次:每天灸一次。
取穴：大椎穴、气海穴、肺俞穴（双侧）、足三里穴(双侧)
取穴方法：①大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。②气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。③肺俞穴：位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。④足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处（手指同身寸法取穴方法：以患者的手为测量标准，食指、中指、无名指和小指四根手指宽度为3寸，大拇指横纹长度为1寸）。
（四）保健操预防
传统医学中的八段锦，可改善人体五脏六腑的功能，起到疏通经络、调理气血、提高正气等作用。建议每日锻炼1-2次，增加体质，提高抗病能力。
三、心理调摄方案
（一）舒肝茶饮方：玫瑰花5g，佛手花5g，陈皮5g，沸水浸泡10分钟后，少量频服。
（二）音乐疗法:选择高亢、雄伟、欢快的乐曲，如《我爱你中国》《红色娘子军》《万疆》。可增强战胜新冠肺炎的信心与勇气。
（三）穴位按摩
轻叩膻中穴，按揉太冲穴。
具体方法：1.轻叩膻中穴：膻中穴位于在前正中线上，两乳头连线的中点，轻握拳头，以掌心侧轻叩，每次约15分钟，每天一到两次。2.按揉太冲穴：太冲穴位于位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，用拇指或者食指指腹点压，按揉该穴位，每次约15分钟，每天一到两次。
四、营养指导方案
1.饮食规律，三顿正餐，两次加餐，可加水果（一拳大小）、牛奶（250ml）或者坚果（一小把）。
2.主食宜杂粮、杂豆、薯类，2-3两/顿，蔬菜以深色为主，半斤/顿。
3.早餐：一个鸡蛋，一杯牛奶，主食2两，蔬菜半斤。
4.中餐：鱼或者瘦肉2两，主食2两，蔬菜半斤。
5.晚餐：豆制品1两，主食2两，蔬菜半斤。
五、个人防护方案
（一）积极接种新冠疫苗增强针。
（二）坚持常态化疫情防控措施：科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。
（三）保持健康生活方式：饮食清淡，作息规律，心情舒畅，戒烟戒酒，适当锻炼身体，提高机体免疫能力。
居家隔离消毒方案
1.空气：室内做好通风换气，自然通风或机械通风，一般建议早晚各通风一次，每次30分钟。冬天开窗通风时，需注意室内外温差大而引起感冒。
2.垃圾：设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用1：100的84消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口。
3.物体表面：桌面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常接触使用的物品表面，用1：200的84消毒液擦拭消毒，后用清水洗净，每天至少一次。
4.地面：每天用1：200的84消毒液进行湿式拖地。
5.日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)：用1：200的84消毒液浸泡 1小时，或采用煮沸 15分钟消毒。
6.餐具：煮沸15分钟或用1：200的84消毒液浸泡30分钟后，用清水漂洗干净。
7.手及皮肤：手及皮肤消毒可采用医用碘伏或75％酒精擦拭。有肉眼可见污染物时应先使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗至少20秒，然后用碘伏或75％酒精擦拭。如粘膜(口腔、鼻腔粘膜、眼结膜等)受污染时，请及早就医。
8.污染物(主要指呕吐物、排泄物、分泌物直接污染地面)：少量污染物可用纱布、抹布等沾取1：10的84消毒液喷洒消毒。大量污染物，应使用干毛巾完全覆盖后用1：10的84消毒液喷洒消毒，30分钟后清除干净。再用1：100的84消毒剂，擦(拖)被污染表面及其周围2米范围。处理污染物应带乳胶手套与口罩。
一、中药预防方案
本防治方案针对确诊病例、密切接触者、居家隔离者、普通人群四类。
- 确诊病例治疗
- 密切接触者干预
1.成人按清肺排毒汤减半服用，每日2次，温服，连服3天。适合14岁以上服用。
2.儿童按清肺排毒汤四分之一量服用，每日2次，温服，连服3天。适合6到14岁服用。6岁以下儿童不建议使用。
清肺排毒汤基础方剂：麻黄9g、炙甘草6g、杏仁9g、生石膏30g（先煎）、桂枝9g、泽泻9g、猪苓9g、白术9g、茯苓15g、柴胡16g、黄芩6g、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g、冬花9g、射干9g、细辛6g、山药12g、枳实6g、陈皮6g、藿香9g。
集中隔离点应用中药预防，按照《河南省新冠肺炎集中隔离点中医药预防工作方案》要求，配备中医医师，做好用药指导和观察。
- 居家隔离人群防治
1.体质偏虚易感风寒者，荆防败毒散加减。
荆芥10g，防风6g，柴胡6g，川芎6g，羌活6g，独活6g，茯苓15g，前胡6g，桔梗6g，枳壳6g，薄荷6g（后下），生姜10g。
主治：可改善鼻塞、流涕、咳嗽、咳白痰、恶寒等症状。
服法：加水1000ml，浸泡30分钟，大火煮开后改中火，煎煮20分钟，煎出药汁400ml。成人每次200ml，每日2次，连服3天。儿童减半服用，6岁以下儿童不建议使用。
2.体质壮实易感风热者，银翘散加减。
连翘15g，银花15g，苦桔梗6g，薄荷6g（后下），竹叶4g，生甘草5g，荆芥穗4g，淡豆豉5g，牛蒡子6g，芦根15g，藿香3g，苏叶3g，蒲公英6g，麦冬10g，沙参10g。
主治：可改善咽痛、咽干、口渴、咳嗽、咳黄痰、鼻塞、流黄涕、小便短赤等症状。
服法：加水1000ml，浸泡30分钟，大火煮开后改中火，煎煮20分钟，煎出药汁400ml。成人每次200ml，每日2次，连服3天。儿童减半服用，6岁以下儿童不建议使用。
3.阴虚体质易感燥邪者，桑杏汤加减。
桑叶15g，菊花9g，炒苦杏仁9g，浙贝母10g，北沙参10g，栀子9g，淡豆豉9g，百合15g，麦冬9g，桔梗9g，生甘草6g。
主治：可改善口唇及咽喉干燥、咽痒、咳嗽、痰少难咳、口渴等症状。
服法：加水1000ml，浸泡30分钟，大火煮开后改中火，煎煮20分钟，煎出药汁400ml。成人每次200ml，每日2次，连服3天。儿童减半服用，6岁以下儿童不建议使用。
（四）普通人群预防
其他人员，体质适宜且有服药意愿者，可参照居家隔离人群防治方案用药（慢性病患者及对药物过敏者请在中医师指导下服药）。
- 居家预防方案
药物组成：艾叶30g、冰片5g、藿香10g、白芷5g、佩兰10g、辛夷10g、石菖蒲10g、白豆蔻10g、砂仁10g，药物混合打成粗粉，装入布袋（12cm×15cm）佩戴，待药物无味后更换药粉。
适用人群：普通人群、易感人群及患病人群均可佩戴；对中药过敏者及孕妇禁用。
（二）中药熏方
药物组成：艾叶40g、石菖蒲20g、板蓝根40g、陈皮20g、紫苏叶20g、薄荷40g、白芷20g。
使用方法：加水2000ml，泡30分钟，大火煮开改中火煮30分钟，浓缩药液至800ml，将药液加入洗净的家用空气加湿器中，或在锅中持续煎煮使药物挥发，在室内使用，每天1-2次。
（三）穴位艾灸
具有温通经络，调和气血，扶正祛邪，补益正气的功效。
操作方法及注意事项：取相应体位做好艾灸准备，取艾条点燃，距离穴位2-3cm进行灸治，每次每穴15至20分钟，以局部皮肤潮红、身体轻快为度，灸后应适度饮水。频次:每天灸一次。
取穴：大椎穴、气海穴、肺俞穴（双侧）、足三里穴(双侧)
取穴方法：①大椎穴：位于第7颈椎棘突下凹陷中。②气海穴：位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。③肺俞穴：位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。④足三里：位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处（手指同身寸法取穴方法：以患者的手为测量标准，食指、中指、无名指和小指四根手指宽度为3寸，大拇指横纹长度为1寸）。
（四）保健操预防
传统医学中的八段锦，可改善人体五脏六腑的功能，起到疏通经络、调理气血、提高正气等作用。建议每日锻炼1-2次，增加体质，提高抗病能力。
八段锦功法动作要领可参考视频。
（一）舒肝茶饮方：玫瑰花5g，佛手花5g，陈皮5g，沸水浸泡10分钟后，少量频服。
（二）音乐疗法:选择高亢、雄伟、欢快的乐曲，如《我爱你中国》《红色娘子军》《万疆》。可增强战胜新冠肺炎的信心与勇气。
（三）穴位按摩
轻叩膻中穴，按揉太冲穴。
具体方法：1.轻叩膻中穴：膻中穴位于在前正中线上，两乳头连线的中点，轻握拳头，以掌心侧轻叩，每次约15分钟，每天一到两次。2.按揉太冲穴：太冲穴位于位于足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，用拇指或者食指指腹点压，按揉该穴位，每次约15分钟，每天一到两次。
四、营养指导方案
1.饮食规律，三顿正餐，两次加餐，可加水果（一拳大小）、牛奶（250ml）或者坚果（一小把）。
2.主食宜杂粮、杂豆、薯类，2-3两/顿，蔬菜以深色为主，半斤/顿。
3.早餐：一个鸡蛋，一杯牛奶，主食2两，蔬菜半斤。
4.中餐：鱼或者瘦肉2两，主食2两，蔬菜半斤。
5.晚餐：豆制品1两，主食2两，蔬菜半斤。
五、个人防护方案
（一）积极接种新冠疫苗增强针。
（二）坚持常态化疫情防控措施：科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。
（三）保持健康生活方式：饮食清淡，作息规律，心情舒畅，戒烟戒酒，适当锻炼身体，提高机体免疫能力。
居家隔离消毒方案
1.空气：室内做好通风换气，自然通风或机械通风，一般建议早晚各通风一次，每次30分钟。冬天开窗通风时，需注意室内外温差大而引起感冒。
2.垃圾：设置套有塑料袋并加盖的专用垃圾桶。用过的纸巾、口罩等放置到专用垃圾桶，每天清理，清理前用1：100的84消毒液喷洒或浇洒垃圾至完全湿润，然后扎紧塑料袋口。
3.物体表面：桌面、门把手、电话机、开关、热水壶、洗手盆、坐便器等日常接触使用的物品表面，用1：200的84消毒液擦拭消毒，后用清水洗净，每天至少一次。
4.地面：每天用1：200的84消毒液进行湿式拖地。
5.日常的织物(如毛巾、衣物、被罩等)：用1：200的84消毒液浸泡 1小时，或采用煮沸 15分钟消毒。
6.餐具：煮沸15分钟或用1：200的84消毒液浸泡30分钟后，用清水漂洗干净。
7.手及皮肤：手及皮肤消毒可采用医用碘伏或75％酒精擦拭。有肉眼可见污染物时应先使用肥皂或洗手液在流动水下冲洗至少20秒，然后用碘伏或75％酒精擦拭。如粘膜(口腔、鼻腔粘膜、眼结膜等)受污染时，请及早就医。
8.污染物(主要指呕吐物、排泄物、分泌物直接污染地面)：少量污染物可用纱布、抹布等沾取1：10的84消毒液喷洒消毒。大量污染物，应使用干毛巾完全覆盖后用1：10的84消毒液喷洒消毒，30分钟后清除干净。再用1：100的84消毒剂，擦(拖)被污染表面及其周围2米范围。处理污染物应带乳胶手套与口罩。
责任编辑：李昕
