眼睛干涩 经常用热水熏一熏

　门诊中经常会碰到患者因眼干眼涩，眼睛有烧灼感、异物感、针刺感或是眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视力波动等症状来就诊，这就是我们通常所说的干眼症。秋冬季气候干燥，干眼症状会进一步加重或复发，原本就苦不堪言的眼睛更是雪上加霜。干眼症原本是老年人比较常见的眼疾，现在年轻人甚至儿童患干眼症也明显多了起来，发展到中度重度的也不在少数。

　　我国干眼症的发病率为21%-30%，女性大于男性，远高于美国和欧洲国家。人工泪液是治疗干眼症的一线用药，建议选择不含防腐剂的小包装人工泪液，每日使用不超过6次。同时在日常生活中控制用眼，特别是电子产品的使用时间和频率。

　　热敷可以促进眼部血液循环，能防止因睑板腺功能障碍导致的眼干。可以经常做做简单的眼部熏蒸，用保温杯泡些菊花、枸杞，用蒸汽来熏蒸眼睛。如果仍无法缓解，建议尽早到医院寻求专业医生的帮助，遵循医嘱用药。（武汉市中心医院眼科副主任医师吴碧）