居家防疫 中医支招

新乡网讯 （记者 丁艳冰） 饮食清淡，开窗通风，适当运动……8月8日，我市中医专家向市民建议，居家防疫可以通过这些健康的生活方式增强体质。

近期德尔塔毒株引发的新冠疫情表现出的症状与2020年有所不同，患者可能不会发烧，但是多了流鼻涕、眼睛红、结膜炎、皮疹、腹痛腹泻等症状，严重者甚至会意识模糊、口鼻流血。针对本次疫情的变化和特点，记者采访了市中医院内二科副主任王真真。

王真真认为，从患者表现的症状分析，本次疫病，病位以肺、脾为主，严重者可影响神志，病发为大暑时节，结合目前本地气候辩证，邪气夹杂暑热，基本病机特点为“湿、热、毒、瘀”。

8月2日，新乡市新冠肺炎疫情防控指挥部办公室下发了《新乡市新冠肺炎中医药预防方案（2021年版）》。参照中医药预防方案，熬制中药熏方、配置“防疫”茶包、佩带“驱瘟”香囊、施以艾灸和针刺等多种方式，全面阻击新冠肺炎病毒。

王真真提醒，中医药预防方案中提到的方剂为临床常用基础方，如果对自己的体质不甚清楚，或是有其他基础病的人群，建议到正规医院咨询医生后再服用。

此外，市民还需要保持健康的生活方式，饮食清淡、开窗通风，适当运动。如练习八段锦，能疏通经络、调理气血，有助于提高抵抗力。

王真真表示，尽管新冠病毒会变异，但是接种疫苗仍被证明是最有效的保护手段。接种新冠疫苗后，仍要做好个人日常防护，“戴口罩、勤洗手、不聚集”。