时下秋冬季节更替,进入了面瘫的高发季,天津中医药大学第一附属医院针灸临床部主治医师罗笑琳提示,秋冬交替是面部神经麻痹高发期,市民切记提防面瘫突袭。
面瘫是一种神经系统多发病、常见病,以秋冬季节最易出现。最常见的病因分类有中枢性面瘫和周围性面瘫。通常说的面瘫是指周围性面瘫,也就是周围性面神经炎,老百姓说的“歪嘴”“吊线风”等就是这个疾病。
受凉易致面瘫,各种原因引起的面部受凉,造成局部缺血缺氧,容易导致面神经发生水肿和脱髓鞘反应,引发面瘫。免疫力低下也易致面瘫,现代生活压力增大,熬夜、缺乏运动、过度劳累,导致人体免疫力下降,容易导致病毒感染,给面瘫的发生带来诱因。如果市民发现一侧面部肌肉呆板麻木、额纹消失、眼裂变大、露睛流泪、鼻唇沟变浅,口角低垂等症状,应尽早就诊,积极治疗,必要时完善相关检查除外颅内病变,以免贻误病情。
如患面瘫,除每日规范治疗,居家可配合穴位按摩,可有效促进康复。穴位按摩前使用毛巾热敷面部,以促进局部血液循环,再以拇指或食指依次按摩眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵,力度适中,每次按压后停留3秒钟,抬起后休息2秒,如此反复约20次,每日二次。还可根据不同症状,不同恢复时期,配合适量面部训练。部分面瘫患者泪液分泌减少,眼睑闭合不全,易导致结膜炎发生,出行可佩戴太阳镜,注意用眼卫生,避免视疲劳,也可适当使用眼药水。调护期间避免冷水洗脸,注意颜面部保暖,切勿受寒,进食后及时漱口清理患侧颊齿间的食物残渣,以免造成口腔问题。(记者庄媛)