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小小葡萄干有营养又驱寒

2020-04-08 10:11:50　来源: 中国妇女报　评论：0 点击：收藏

　　葡萄干肉软清甜，营养丰富。特别是在冬天，每天吃一把葡萄干既能改善贫血等体质，还能预防寒冷。因为此外，葡萄干还含类黄酮成分，可清除体内自由基，有抗氧化、抗衰老的功效。葡萄干易于保存和携带，除了直接生食，还可用来煎汤、熬粥，或浸酒服用。（陈永山）

责任编辑：杨瑞

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