更年期潮热需多“补水”

2020-02-14 18:51:59 来源: 健康时报 评论:0 点击:  收藏
    更年期人体阴阳气血开始衰退,会出现各种症状。很多人会出现以阴虚为主的症状,如手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔等。

    如果表现为潮热汗出,则属于肾阴虚,会出现相对较“热”的情况。这时候应该“补水”,建议平时煲汤时多用山萸肉、山药滋补肝肾;龟甲胶、鹿角胶调补肾中阴阳;枸杞子、菟丝子、桑葚子补肾益精。

责任编辑:张倩

关于

互联网违法不良信息举报 意见反馈 新闻地图 旧版回顾
网站简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 新乡日报社简介 - 广告服务 - 网站地图
大河新乡网版权所有
©1997-2017